Video Peregangan GERMAS (Gerakan Masyarakat Sehat) Dinas Kesehatan Kabupaten Karangasem

Video Peregangan GERMAS (Gerakan Masyarakat Sehat) Dinas Kesehatan Kabupaten Karangasem

By |2020-01-14T14:15:17+07:00Januari 14th, 2020|Video|

Video peregangan di tempat kerja terkait dengan salah satu program yaitu GERMAS (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat). Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) merupakan suatu tindakan sistematis dan terencana yang dilakukan secara bersama-sama oleh seluruh komponen bangsa dengan kesadaran, kemauan dan kemampuan berperilaku sehat untuk meningkatkan kualitas hidup.
7 Pilar Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS):
1. Melakukan Aktifitas Fisik. Aktivitas fisik merupakan segala sesuatu aktifitas yang menggerakkan fisik atau tubuh kita.
2. Mengkonsumsi Sayur dan Buah. Mengapa perlu makan sayur dan buah setiap hari
3. Tidak Merokok.
4. Tidak Mengkonsumsi Alkohol.
5. Memeriksa Kesehatan Secara Rutin.
6. Membersihkan Lingkungan.
7. Menggunakan Jamban.

Leave A Comment